Зависит ли ваше настроение от солнца и если да, то насколько? Этим летом мне часто мешало радоваться жизни пасмурная и прохладная погода, с отсутствием почти солнца. Бывает, что осенью мое настроение ухудшатся, мне не нравится сырость, холод, серость, грязь и отсутствие солнце. Но теперь и лето не радует погодой. Как вы переживаете климатические неурядицы, и какие средства знаете от наступающей осенней хандры? Мне помогает кофе, сериалы, пробежка, фитнес и морепродукты) Еще помогает дочка- она подает мне позитивный пример, так как радуется жизни вне зависимости от погодных условий!)
Бывает ли у вас осенняя хандра?
От солнца настроение не зависит, больше от температуры воздуха) Может быть тепло, но пасмурно, такая погода мне нравится! А вот когда резко становится холодно, мне грустно первое время
Юлия Белёва, ученые как раз установили взаимосвязь солнечных лучшей от настроения, так как при облучении выделяется витамин D, а он влияет на эмоции)
Не люблю, осеннюю непогоду. А особенно дождь, слякоть, грязь и ветер. Хочу ничего не делат в такое время года
К сожалению, да, бывает( Стараюсь по чуть-чуть себя расшевелить в такие моменты)
Анна Окунь, Полностью согласен, мне тоже ничего не хочется делать. Я словно впадаю в предзимнюю спячку, энергии и жизненных сил становится в разы меньше, как будто в анабиоз впадаю)) А в от с весны сил раза в 4 прибавляется, не хочется спать, хочется двигаться больше и так далее)
Борис Петренко, Я осенью и зимой, чтобы расшевелиться стараюсь больше уделять времени спорту и бассейну, даже если лень, иду на тренировку )
Это больше от общего состояния здоровья зависит. Если болею или много проблем то скорее всего будет хандра, а если всё хорошо то и дождь и грязь вообще не помеха хорошему настроению ) ну, а чтобы избавиться от хандры, то, наверное, лучше всего заниматься спортом и своим здоровьем, не раскисать и стараться держать себя в тонусе. Давно замечено, что чем больше у человека важных и интересных дел, тем меньше он подвержен болезням даже в глубокой старости )
Сентябрь обычно заполнен свадьбами, поэтому не до хандры. Вот на меня иногда нападает зимняя хандра=)
Живу в солнечной Бурятии, так привыкла к солнышку, что неуютно себя чувствую, когда приезжаю в Питер! Не могу уже жить без витамина D=)
В солнечную погоду настроение улучшается само собой, это факт!
Бывает немного меланхоличное настроение, особенно если идет дождь, но быстро проходит)
Осенней нет, бывает безденежная хандра)
Да, мое настроение зависит от солнца. Бодрюсь, пью вкусный час, смотрю хорошие фильмы)
Осеннюю хандру снимает как рукой, если ты в октябре в Таиланде)
У меня осенняя депрессия начинается ещё с середины августа)))) Просто жуть как не хочется расставаться с летней одеждой и солнышко))) Но Женя права, отпуск осенью и зимой в тёплых краях отлично помогает поднять настроение)))) Я всегда стараюсь в ноябре и феврале выбраться на море)
В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь. Другой – листвы зелёной вязь, весну и небо голубое)У меня тоже осень связана с путешествиями уже который год)
Да, еще какая! Каждую осень… особенно перед первым сентября как нахлынет… Может спасти только бабье лето Борис Петренко, у меня точно так же.
Не то, что бывает, а реально как по расписанию приходит) Обычно в конце сентября. Поэтому каждый год в первой половине октября ездим в отпуск недели на 2. А в этом году не получается… Опасная ситуация) В своё время помогло признание того факта, что это не придумано, а регулярно повторяется. После этого чуть проще стал относиться, просто надо пережить) Из "помощников" — встречи с друзьями, новые места (развлекательные, культурные и т.п.), и обучение. Курсы, мастер-классы и т.п., осенью самое время учиться, и голову это сильно разгружает.
Осенняя хандра наступает, тогда когда ты болеешь и все тело ломит
У меня хондра только когда чувствую себя нездоровой или невостребованной.
Не замечал, хотя очень люблю тепло и солнце. Загорать и купаться. Но и осенью кайфую пока)
Осенью много свадеб, поэтому не до хандры. У меня наоборот такое настроение появляется в конце зимы, когда уже хочется зелени и витаминов!
а что делать если осенняя хандра — это каждое твое утро?))
Отсутствие солнца на меня очень влияет! Не могу долго находиться в Питере, начинается депрессия(
Осенью много заявок, когда хандрить-то.
А бывает ещё весенняя, как сейчас например. Вроде и весна, но все все понимают
Хандра у меня, как правило, не связана с временем года))