Недавно дочитала книгу "Волшебное Утро". Там написано про то, как много всего можно успеть сделать, если вставать пораньше. Решила попробовать, хотя я дикая сова)))) Неожиданно для себя поняла, что с 8 до 10 утра самое лучшее время для написания новых программ. В голове столько крутых мыслей рождается. А в какое время встаете вы?
Встаю достаточно рано, так как ребенка надо в детский сад собрать и довести. А так да действительно идей много, и дел тоже.
Про количество дел утром полностью согласен, но вот лично у меня творческие идеи для клипов рождаются только ближе к ночи… я сова))
Ко мне тоже все гениальные мысли приходят ближе к ночи!))) А утром я просто наслаждаюсь жизнью, утром и рассветом) Я сова, часто ложусь и встаю поздно
Летом всё время просыпаюсь около восьми-девяти :) А зимой около девяти-десяти)) Без солнышка вставать сложней :) Полностью согласен с вами, если встать по-раньше можно успеть всё. Важные дела я оставляю именно на утреннюю часть дня :)
Олег Салий, мне нравится у раннем утре (7-9 утра) то, что нет отвлекающих звонков и см. Таким образом можно полностью сосредоточиться на работе и успеть многое сделать. Раньше работала ночами, но это сказалось на здоровье( Теперь после 19.00 у меня время для дома и себя.
Встаю около 8-9 часов, а бывает и позже)))
Ребенку в школу, так что все равно просыпаешься в это время, хоть и муж отводит!
Обычно около 9 зимой и пораньше летом)
А мне программы составлять не надо, поэтому встаю когда хочу. Могу в 12, могу в 7, могу и в 4 на рыбалку вскочить.
Я не составляю программы по утрам, но мне нравится, когда голова свежая, можно продумать весь день)
Всегда встаю рано) Никто не мешает!
Раннее утро это не про меня. Ложусь спать в 4-5 утра…
Равно вставать полезно во всех планах! Не говоря уже о том, что ты уже бодр, сыт и одет, в то время, как другие просыпаются. Продуктивность — она в раннем подъеме. Желаю всем крепкого и хорошего сна!)
Я "сова", поэтому поздно ложусь и поздно встаю, если рано утром никуда не надо спешить...) Идеи тоже ближе к вечеру или ночью рождаются чаще)
На вопрос о том, как рано я просыпаюсь, обычно отвечаю, что можно было и не ложиться вовсе))
Раньше не было режима.Ложился в 3, вставал в 12.Но уже пару месяцев держусь.Ложусь в 1, встаю в 9-30.Уже привык)
Мне не важно во сколько я лег! Главное чтобы я поспал 7-8 часов, иначе день не задается!
Не могу рано ложиться и соответственно рано вставать. Ночь для меня — лучшее время работы.
Вообще говоря, лучше отталкиваться от себя… я с детства тяжело себя чувствовал по утрам при раннем подъеме ( до 8 утра) и до сих пор это не изменилось, то есть что бы я не делал, но по утрам мне не комфортно, а вот ночью я оживаю. Так что лучше выбрать естественный для себя режим и образ жизни и радоваться) Д. Корнеги говорил, что лучше поздно ложиться, чем переживать из-за этого))
Борис Петренко, еще есть тип "голуби")
Стараюсь вставать пораньше, но в выходные традиционное отсыпаюсь)
С появлением дочки приходится вставать по её графику в 7-8 утра, тк даю жене отоспаться после ночных вставаний к ней, но действительно если утром рано встать получается очень продуктивно потратить время, сделать все дела и вечер свободен, день какой-то длинный кажется))
Мои будильники это мои дети. Иногда и в 6.30 приходится) Это конечно совсем копец). В среднем это семь утра. Ну в целом я сам сейчас пытаюсь прийти к этому времени, я про то, чтобы самому естественно просыпаться в этом время и высыпаться. Сейчас поставил цель для этого, ложиться в 23.00. Стало легче утром. В идеале перейти на 10.00
Ранний подъем для меня — это пытка)
Встаю рано утром и успеваю сделать много дел.
встаю вместе с женой, когда уходит на работу и сам начинаю работать) ложусь не поздно)
Я всё-таки придерживаюсь мнения, что у всех разные организмы и нет единой формулы успеха по подъему и дальнейшему таймингу)
бывает очень рано просыпаюсь потому что резко ужалило что-то сделать, а бывает хочется повалятся)))
